Controla tu estómago y conquista la junta de negocios

¿En ocasiones te ha pasado que te encuentras en una junta de negocios y tu estómago habla por ti? No dejes que esto te siga pasando y sigue estos tips para que seas el rey de la junta.

Jugo relajante antes de la junta de negocios

JUGO

Aquí te dejo la receta de una bebida excelente para que te actives y no sufras más en tu junta de negocios:

Ingredientes:

  • 1/2 manojo de perejil.
  • 2 ramas de apio.
  • 1/2 manojo de espinacas.
  • 4 hojas de lechuga.
  • 1 taza de uvas.
  • 1 taza de agua.

Preparación:

  1. Lavar y desinfectar las verduras.
  2. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Servir

Tips para tu junta de negocios

junta de negocios tips

  1. Planea tu junta de negocios en horarios que no interpongan tus desayunos, comidas o cenas. Si eres el jefe y de ti depende agendar las reuniones, procura hacerlas fuera de los tiempos destinados para comer.
  2. Procura tomar al menos de 25 a 30 minutos para disfrutar tus comidas. Esto te ayudará a tomar decisiones con más calma y menos estrés en momentos de juntas.
  3. Buen ambiente. Poner algo de música tranquila podría ayudar a tener una mejor lluvia de ideas para tu equipo de trabajo.
  4. Hambre = a enojo. Evita abordar temas delicados y de suma importancia cuando tienes hambre.
  5. Mantente activo. Si eres de los que su vida es una junta interminable, te recomiendo que hagas un poco de ejercicio por la mañana, eso te ayudará a entrar más relajado y en calma, no cuenta correr del estacionamiento a la oficina.
  6. Hidrátate. Toma agua natural en cada comida y durante el día, esto te ayudará a estar más relajado durante las juntas del día.

Lee aquí mi receta para enamorados y emprendedores.

que comer antes de una junta de negocios

Espera más consejos como estos y no olvides pasar por mi página:

pasa por mi página

No olvides darme #Like en Facebook. Me encontrarás como Chef Edd.

“Sazona la vida”